Training für den Trail: Update

19:50 Mela 0 Kommentare

In der ersten Jahreshälfte waren wir super gut mit unseren gesteckten sportlichen Zielen. Das mit dem Schwimmen hat nicht so gut geklappt, dafür aber das Laufen, Klettern und Yoga (Mela). Henning konnte im Sommer zum ersten Mal einen Halbmarathonlauf laufen und insgesamt haben wir eine ganz gute Grundlagenausdauer entwickelt, genau wie wir es uns vorgenommen hatten...Wer hätte das gedacht?

Irgendwann wurden wir etwas nachlässiger (..ahja, das passt schon eher...). Inzwischen gehen wir gar nicht mehr klettern, schaffen es nur alle 2 Wochen mal auf die Yogamatte oder zum Laufen...ABER! DAS WIRD SICH AB SOFORT WIEDER ÄNDERN!

Auf eine Anfrage im TA Forum auf Facebook, wer an einem Trainingsplan von einem Personal Trainer interessiert sei, habe ich mich gemeldet und von Zachary Jabin einen 8 Wochen Plan zugeschickt bekommen. Zachary Jabin ist Personal Trainer bei Adventure Fitness und will dieses Jahr ebenfalls den TA wandern.

Da ich nicht einfach seinen Plan veröffentlichen kann (ist ja sein Eigentum und er möchte ihn nach der Testphase vermutlich selbst verkaufen), habe ich mir was anderes überlegt. Den Trainingsplan muss ich an meine Bedürfnisse anpassen und verändern und ich schreibe euch einfach einen Blogpost als Protokoll auf, was ich genau gemacht habe, ohne darauf einzugehen, was der ursprüngliche Plan war und wie weit ich von ihm abweiche oder nicht.

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Wie finanziere ich eine Weltreise / einen Thruhike?

14:00 Henning 2 Kommentare

Zu oft habe ich gehört: "oh toll, was ihr da macht würde ich auch gerne mal machen, aber ich hab gar nicht die Zeit / das Geld dazu..."
Aber wie wir finden kann JEDER das machen, wenn er nur will.

Geld sparen ist eigentlich einfach:
1. Mehr Geld einnehmen
2. Weniger Geld ausgeben

Wie lange man braucht um für eine Reise zu sparen hängt davon ab wie viel Geld man jeden Monat zurück legen kann und wie viel man braucht. Die wenigsten von uns werden das Geld einfach irgendwo so rum liegen haben, deshalb hier einige Tipps:

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Tipp 1: Reise zur Priorität 1 machen

Wenn du eine lange Reise von mehreren Monaten Dauer planst, dann wäre meine Empfehlung diese Reise zur obersten Priorität zu machen und alles andere hinten anzustellen. Mit dieser Grundvoraussetzung kann man dann sein Leben etwas umstellen. Alle laufenden Kosten sollten auf ihre Notwendigkeit überprüft werden. Wenn man nicht eben Hausbesitzer ist könnte man z.B. in eine kleinere/günstigere Wohnung umziehen.

Tipp 2: kein Geld mehr ausgeben

Klamotteneinkauf, Kosmetik und Elektronik  (etc.) sofort einstellen, es sei denn es handelt sich um einen Notfall oder Ausrüstung für die Reise. Überlege dir 3 mal ob es nicht auch ohne geht. Und wenn wir mal ehrlich sind hat jeder von uns genug Zeug im Schrank für die nächsten 3 Jahre.

Tipp 3: Ausmisten und nicht benötigte Dinge verkaufen

Da wird jetzt vermutlich kein Vermögen heraus kommen, aber der ein oder andere Euro, der bei dir Zuhause einfach nur so rumliegt.

Tipp 4: laufende Verträge untersuchen und gegebenenfalls kündigen

Das Ausmisten kann man gleich bei sämtlichen Verträgen fortsetzen. Welche Verträge und Versicherungen machen Sinn, welche solltest du kündigen oder pausieren und welche Fristen gibt es?

Tipp 5: Überblick über den Finanzhaushalt

Wer noch nicht hat sollte sich eine Liste oder Excel Tabelle machen und sämtliche Ausgaben (und Einnahmen) dokumentieren. Von Lebensmitteleinkäufen über Versicherungen bis hin zu Geburtstagsgeschenken. Eine Liste mit den laufenden Lastschriftverfahren ist auch nicht schlecht für die Zeit im Ausland, damit man weiß wie viel Geld man beiseite haben muss. HILFE findet ihr hier mit unserer Tabelle zum selber ausfüllen.

Tipp 6: Geschenke

Am Geburtstag/Weihnachten/Hochzeit sich Dinge wünschen, die man für die Reise braucht. Oder man wünscht sich direkt Reisegeld, die erste Unterkunft, Flüge?

Tipp 7: Nebentätigkeit

Das ist zugegebenermaßen ein nicht ganz so toller Tipp. Aber man kann zumindest mal einen Gedanken daran verschwenden ob man noch abends oder am Wochenende eine weitere Erwerbstätigkeit starten könnte um das Budget aufzustocken. Es ist ja nicht für immer. Dein Arbeitgeber muss allerdings vorher Bescheid wissen und einwilligen.
Geld, das man schon hat lässt sich auch anlegen. Da die Zinsen gerade so ziemlich im Keller sind und ich mich mit Aktien nicht auskenne gehen wir darauf nicht weiter ein.

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Kostenrechner für eine Weitwanderung

21:21 Mela 0 Kommentare

Hier findest du eine Template-Tabelle mit allen Posten, die man bei der Finanzplanung einer Weitwanderung oder Weltreise berücksichtigen könnte. Die Tabelle haben wir für die Finanzplanung des Te Araroa erstellt und genutzt und stellen sie euch hier gerne zu Verfügung.

Für den Te Araroa haben wir uns an Erfahrungswerte anderer orientiert (gustofrenzy und andere) und zur Sicherheit noch noch etwas konservativer gerechnet. Lieber zu viel Geld beiseite gelegt als zu wenig...

Hier gibt es die Tabelle als Excel-Dokument zum Download:

Download Link


Hier die Tabelle als Beispiel:


Tägliche Ausgaben (2 Personen)in NZ$€ zu NZ$ Kurs1,54
Essen50,00Monatliche Kosten1.510
Alle 4 Tage Hotel18,00Fixkosten600
Gear (Ersatz & Abnutzung)5,00
Handy NZ1,50
Bounce Box0,50Reisedauer in Monaten6
Summe in NZ$75,00Kosten gesamt9058
Summe in €48,70
Summe im Monat €1.509,74
Einmalige Ausgabenin €EUER START BUDGET (z.B. 15000€):15000
FlügePuffer für sonstige Aktionen5942
Transport in NZ (Bus etc)600
Umzug vor dem Trail
Kosten für Camping etc.
Summe in €600
Nach dem Trailin €
Miete
Essen
Sprit / Transport
Umzug nach dem Trail
Krankenversicherung
Bewerbungskosten
Summe0
Während des Trailsin €
Sonstige Versicherungen
KFZ Versicherung
BU Versicherung
Miete Unterbringung Haushalt
Auslandskrankenversicherung 2x
Summe0
Sonstige Unternehmungenin €
Ausflüge
Übernachtungen in anderen Ländern
Veranstaltungen
Summe0


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